जब किसी व्यक्ति का वजन तेजी से बढ़ता है तो वह उसे नियंत्रित करने के लिए डाइटिंग व घंटों एक्सरसाइज जैसे जतन करता है। लेकिन दरअसल इन

तरबूज से तराई, भराई और सफाई

तरबूज में करीब 97 फीसदी पानी पाया जाता है। जिनको ठंडा, जुकाम-खांसी है, वे तरबूज का सेवन

टमाटर में हैं एक ऐसा गुण जिसे आप शायद ही जानते होंगे

क्या टमाटर खाकर आप ह्रदय रोगों में स्ट्रोक (आघात ) से होने वाले खतरे को कम सकते हैं? जी हाँ, शोध के परिणाम तो कुछ ऐसा ही साबित कर रहे हैं।अक्टूबर 9,2012 में जर्नल न्यूरोलोजी में

कब्ज को जड़ से खत्म करने के लिए.... ये है एक मीठा नुस्खा

पेट की यह समस्या बेहद आम होती है, लेकिन इसके दुष्परिणाम बहुत घातक हो सकते हैं। कहा तो यहां तक जाता है कि हर रोग की जड़ें किसी न किसी रूप में कब्ज

एक कप दूध के इस नुस्खे से टांसिल्स की प्रॉब्लम ठीक हो जाएगी

अधिकतर मौसम बदलने पर लोगों में टांसिल्स की समस्या देखने में आती है। इसीलिए मौसम के परिवर्तन पर या दिन के समय घर से बाहर रहने वाले या किसी

गलत तरीके से सांस लेना आपकी उम्र कम कर देता है, ये है सही तरीका

खाना-पीना, सोना-जागना, उठना-बैठना और ये इन्हें मनुष्य जीवन की सामान्य क्रिया माना जाता है। लेकिन इन सबसे भी ज्यादा और आवश्यक सांस लेने को माना जाता है। सांस लेने को तो सरल काम भी नहीं माना जाता, लोगों को